MOSHE FELDENKRAIS
BIOGRAPHIE

The birth of an ATM 1 The birth of an ATM 2 The birth of an ATM 3M.Feldenkrais, J.Kano  „The birth of an ATM” all pictures in this article used with permission IFF Archive

Moshe FeldenkraisMoshé Feldenkrais (1904- 84) war Physiker und Judolehrer.

Nach einer Knieverletzung mit Einbußen seiner Beweglichkeit beschäftigte er sich mit Funktionszusammenhängen und motorischem Lernen. Aus der Auseinandersetzung zunächst mit dem eigenen Bewegungssystem entwickelte er sog. Lektionen, die er „Bewusstheit durch Bewegung” (Awareness through Movement – ATM ) nannte und später auch die durch Anleitung der Hände ausgeführte Einzelarbeit „Funktionale Integration (Functional Integration – FI).

Die Grundlage der Methode ist die Erkenntnis, dass unser Gehirn in der Lage ist, auch komplexeste Bewegungen zu erlernen. Daraus folgt, dass es auch schädigende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen lernt, speichert, dann permanent abruft und somit einschleift. Die Ursachen für dieses ungünstige Lernen reichen von durchlebten Verletzungen, Stress- oder Schmerzepisoden, falsches Training (z.B. in der Musik oder im Sport), Erziehung/ sozialer Kontext etc.

Feldenkrais arbeitete in Israel u.a. mit David Ben-Gurion, Moshe Dayan, Yehudi Menuhin, in den USA mit WissenschaftlerInnen wie Margaret Mead,  und Karl Pibram, dem Judo-Großmeister Jigoro Kano (s. Bild rechts), in Frankreich und Kalifornien mit dem Regisseur Peter Brook und dessen Company sowie dem Teatro Campesino.

Persönliche Kontakte und Austausch bestanden u.a. zu Elsa Gindler, Heinrich Jacoby, Milton Erickson, Gerda und F.M. Alexander, Gregory Bateson, Heinz von Foerster und Gustav Theodor Fechner.

Die Feldenkrais Methode findet Anwendung im medizinischen, pädagogischen, künstlerischen und verhaltenstherapeutischen Kontext. Über das nicht kognitive Transportmittel Bewegung werden Sinnesempfindung, Selbstwahrnehmung und damit auch  Denken und Emotion moduliert, verfeinert und weiterentwickelt.

"Lernt über Sinneserfahrung und ihr lernt etwas Neues!" (M. Feldenkrais)

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